华北油田采油四厂“解压室”助力员工心理健康发展

来源：新能源网时间：2022-11-26 05:48:37

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本网消息（通讯员钱玮玮王建秀杨小龙）11月24日，华北油田采油四厂心理疏导、宣泄解压室正式投入使用，该解压室通过4大功能区域，为员工们提供轻松、减压的环境，助力员工心理健康发展。

为进一步推进健康企业建设，宣传普及心理健康知识，该厂根据上级要求，启动健康企业建设工作，精心打造心理疏导、宣泄解压室。

该室分心理疏导室和情绪发泄室两个房间，共有阅读区、解压助眠区、心理疏导区和宣泄减压区四个区域。阅读区为员工配备了国内外著名心理学者的心理健康相关书籍，其中包括原生家庭、人际沟通、亲密关系、自我成长、情绪问题和心理障碍相关的书籍。员工可以直接在解压室进行阅读，也可以在健康企业办公室进行登记，借阅带走；解压助眠区配备了电脑、智能音箱、助眠沙发等设施，通过为员工们播放舒缓的音乐，创造轻松舒适的环境，让有焦虑、失眠等症状的员工得到身心放松。心理疏导区一张小茶几上几个简单的茶杯，一盆绿色的君子兰营造出了一个温馨、安静的氛围，两把圈围式的小沙发，给人一种安全感，更有利于员工放松心情与心理咨询师进行交流。

宣泄减压区为一个独立房间，墙体进行软包，既能隔音又能防止员工减压过程中造成身体伤害，屋内配备了减压橡皮人、拳击手套等，帮助员工通过暴力方式释放工作或生活压力；下一步，该厂还将据需完善两室的装备，让员工有更多不良情绪宣泄方式，真正做到让员工"留下愤怒、带走愉悦"。

据悉，以"心理疏导、宣泄解压室"建设为契机，采油四厂将进一步加强心理健康知识的普及和传播，采用线上和线下相结合的方法引导员工正确认识心理健康问题。并将本着"尊重、理解、真诚、保密"的原则，帮助员工缓解因家庭矛盾、人际交往、情绪调节等引发的负面情绪和心理压力，引导员工热爱生活、热爱生命，不断提高员工心理健康意识，激发员工正能量。

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